Stress MANAGEMENT
GIẢNG VIÊN: thùy nguyên
Cuốn sách “Quản trị áp lực” sẽ giúp bạn định hình rõ bản chất của những áp lực là do đâu, áp lực xuất phát từ từ những nguyên lý nào, người trẻ đối diện và xử lý nó ra sao? Bên cạnh đó, “Quản trị áp lực” sẽ là hành trang cung cấp nguồn tri thức rộng mở giúp bạn nhìn nhận rõ những vấn đề bản thân mình đang gặp phải, đề xuất những hướng giải quyết hiệu quả để biến áp lực thành động lực tạo nền tảng vững chắc cho các bước tiến lâu dài cho người người trẻ.
Đăng ký gói thành viên tại Bess Career để sở hữu toàn bộ 40+ khóa học online và tài liệu về tất cả các chủ đề phát triển sự nghiệp. Chỉ từ 75k/ tháng.
Video chia sẻ kinh nghiệm
5 video
Bài viết đi kèm
42 bài viết
Tài liệu đi kèm
Ebook 62 trang
Số lượng video
15 video
1 tiếng 15 phút
Tổng quan khóa học
Cuốn sách “Quản trị áp lực” sẽ giúp bạn định hình rõ bản chất của những áp lực là do đâu, áp lực xuất phát từ từ những nguyên lý nào, người trẻ đối diện và xử lý nó ra sao? Bên cạnh đó, “Quản trị áp lực” sẽ là hành trang cung cấp nguồn tri thức rộng mở giúp bạn nhìn nhận rõ những vấn đề bản thân mình đang gặp phải, đề xuất những hướng giải quyết hiệu quả để biến áp lực thành động lực tạo nền tảng vững chắc cho các bước tiến lâu dài cho người người trẻ.
Tài liệu đi kèm
Ebook
Ebook “Quản trị áp lực” gồm 11 phần, giải thích rõ bản chất và các vấn đề của áp lực, những nguyên lý của áp lực trong cuộc sống và cách để đối diện và giải quyết áp lực. Hiểu được điều đó, người trẻ có thể đánh giá được tình trạng, hiệu quả làm việc và cuộc sống của bản thân và đội nhóm hiện tại; và cách thức tư duy ra quyết định đầu tư thời gian và năng lực bản thân thông minh hơn.
Nội dung
Ebook
Ebook
Bài 1: Bản chất và các vấn đề của áp lực
Bài 2: Áp lực của người trẻ là do đâu?
Bài 3: Những nguyên lý bất biến của động lực
Bài 4: Biến áp lực thành động lực!
Bài 5: Môi trường có là yếu tố gây ra áp lực?
Bài 6: Người nhạy cảm đối diện với áp lực như thế nào?
Bài 7: Quản trị áp lực tốt được hiểu như nào?
Bài 8: Phân loại áp lực trong cuộc sống
Bài 9: Đâu là cách đối diện với áp lực?
Bài 10: Nguyên nhân gây ra nhiều áp lực
Bài 11: Giải pháp tối ưu cho những áp lực
u0110u00e1nh giu00e1 cu1ee7a hu1ecdc viu00ean
Giới thiệu Bess & Company
Bess Career là một thành viên của hệ sinh thái Bess & Company.
Bess & Company hỗ trợ các doanh nghiệp SMEs và Startups giải quyết toàn bộ vấn đề phát sinh trong quá trình thành lập, vận hành kinh doanh, duy trì phát triển và mở rộng quy mô doanh nghiệp.
Các SBUs thuộc Bess & Company:
- Bess Business School
- Bess Career
- Bess Agency
- Bess Consulting
- Bess Investment
Tìm hiểu thêm tại: www.bess.company
Sở hữu ngay tất cả các khóa học
Chỉ từ 75k/ tháng. Trả phí theo từng tháng.
Các khóa học cùng chủ đề
11 bài học
12 bài học
